Инфракрасная сауна
Инфракрасная сауна — это глубокое прогревание тканей, выведение токсинов, улучшение кровообращения и укрепление иммунитета. Комфортная температура и расслабляющая атмосфера на сеансе способствует детоксу и скорейшему оздоровлению. Это идеальное сочетание для вашего здоровья и красоты. Чтобы пройти процедуры курсом в «Клинике Лазаревой», позвоните нам.
Польза инфракрасной сауны
Инфракрасная сауна — это специальная кабина, внутри которой имеются приборы, излучающие ИК-волны. Это воздействие абсолютно безопасно для человека и ощущается как ровное приятное тепло. Главная особенность такой спа-процедуры в том, что инфракрасные лучи воздействуют непосредственно на тело, а не на воздух в помещении. Они деликатно и быстро прогревают ткани, при этом, в отличие от обычной сауны, температура воздуха в кабинке не нагревается выше 40-60 °С.
Стандартная продолжительность процедуры — 30 минут. Перед ее началом рекомендуется выпить 300-500 мл чистой воды, по завершении — принять теплый душ и отдохнуть. ИК-сауну желательно посещать через день — организму нужно давать отдых от интенсивного воздействия.
Во время сеанса ИК-волны мягко прогревают тело на глубину до 4 см. Это оказывает благоприятное воздействие на организм:
- снижает мышечное напряжение и стимулирует выработку гормонов счастья и удовольствия — эндорфинов;
- стимулирует общее и периферическое кровообращение, увеличивая снабжение органов и тканей кислородом и питательными веществами;
- усиливает потоотделение, ускоряя вывод токсинов из организма и молочной кислоты из мышц;
- ускоряет метаболизм — организм сжигает калории в состоянии покоя, за 1 сеанс уходит 0,5-1 кг веса;
- нормализует артериальное давление;
- снижает болезненность суставов при артритах, артрозах;
- способствует ускоренному заживлению синяков, ранок, вывихов.
Инфракрасная сауна помогает снимать напряжение и бороться со стрессом, способствует очищению кожи и укреплению иммунитета. Благодаря умеренному нагреву технология делает тепловые процедуры доступными для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и для тех, кто не переносит жару.
Показания и противопоказания
Спа-процедура будет для вас полезна при:
- лишнем весе, нарушениях пищеварения и обмена веществ;
- кожных заболеваниях;
- воспалениях суставов;
- депрессии и хронической усталости;
- незначительных нарушениях кровообращения.
Противопоказаниями для проведения процедуры могут служить заболевания мочеполовой системы, тяжелые сердечно-сосудистые патологии, инфекционные заболевания и онкология. Решение о возможности и целесообразности посещения ИК-сауны поможет принять наш врач на основании результатов осмотра.
стаж 27 лет
Комментарий эксперта
Инфракрасная сауна помогает ускорить обмен веществ, улучшает кровообращение и способствует выведению токсинов. Такой метод используется как дополнение к детокс-программам при лечении зависимости, укрепляет иммунитет и облегчает восстановление организма после длительного употребления алкоголя.
Вопросы и ответы
Ниже мы отвечаем на самые распространенные вопросы, которые чаще других нам задают пациенты и их родственники.
1. Чем инфракрасная сауна отличается от обычной паровой?
Инфракрасная сауна прогревает не воздух, а непосредственно ткани тела при комфортной температуре 40–60 °C. Это делает процедуру более щадящей и подходящей даже людям с непереносимостью жары и некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями.
2. Сколько времени длится один сеанс, и как часто можно посещать?
Один сеанс в инфракрасной сауне длится 30 минут. Рекомендуется проходить процедуры через день, чтобы организм успевал восстановиться между сеансами.
3. Какие эффекты можно ожидать после курса процедур?
Пациенты отмечают снижение стресса и усталости, улучшение сна, облегчение боли в мышцах и суставах.. Самое главное выведению токсинов.
4. Помогает ли инфракрасная сауна при зависимости от алкоголя или табака?
Да, она дополняет комплексную терапию. Глубокое прогревание способствует выведению токсинов, нормализует эмоциональное состояние и снижает уровень тревожности — частые триггеры рецидивов при зависимостях.
5. Есть ли противопоказания к процедуре?
Да, противопоказания включают острые инфекционные заболевания, тяжелые формы сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также некоторые патологии мочеполовой системы. В нашей клинике посещение инфракрасной сауны пациенты проходят только по назначаению врача.
Вы знаете и сами, что самолечение против алкоголизма бессильно. Поэтому не тратьте время зря — звоните в «КЛИНИКУ ЛАЗАРЕВОЙ» прямо сейчас, даже если это глубокая ночь. Наш администратор отвечает на звонки и записывает на консультации 24/7. Стационар также принимает пациентов круглосуточно.
Преимущества
от 5 лет
подход
Как инфракрасная сауна помогает в избавлении от зависимостей и лишнего веса
ИК-сауна — не основной, но действенный метод лечения многих заболеваний и расстройств. Она помогает и в избавлении от алкоголизма, курения и лишнего веса. Мягкое тепло способствует расслаблению нервной системы, стимулирует выработку эндорфинов. Это эффективный механизм борьбы со стрессом, депрессией и тревожностью, являющимися основными триггерами для возникновения и сохранения зависимости. Усиленное потоотделение позволяет безопасно выводить из организма токсины, стимуляция кровообращения и лимфотока способствует нормализации работы внутренних органов, интенсивный расход калорий (до 2400 Ккал за сеанс) дает возможность сократить время и усилия, затрачиваемые на борьбу с лишним весом. Все это помогает восстановить здоровье и поддержать мотивацию пациентов к продолжению лечения.
В Калининграде посетить инфракрасную сауну можно в «Клинике Лазаревой». Для записи на сеанс позвоните нам.
Ваш близкий употребляет?
Звоните сейчас — и мы поможем!
Или оставляйте заявку на сайте, и мы вам перезвоним.
